Escolha a sua dor

O fim de um relacionamento amoroso uma vez geralmente carrega preços emocionais que ambos os lados devem pagar. Se você fosse "o despejo-er," ou alguém que "tem despejado" realmente não importa. Fim do amor não tem a mesma conclusão ou resultado como uma partida de ténis ou um jogo de bola.

Declare-se "o vencedor", tudo o que você gosta. É uma mentira. Por padrão, ambos os lados são mais frequentemente os perdedores. Há uma grande variedade de preços emocionais a ser pago, em ambos os lados da contabilidade amor perdido:

Ostracismo o pária. Primeiro, há o simple fato de que nenhum de nós vive em uma bolha. Todas as nossas ações estão sujeitas a revisão e o julgamento dos outros. Assim mesmo se você deixou um antigo amor que sente mais dor do que você sente, você ainda pode sofrer quando outros com que você ainda se preocupa expressar sua desaprovação de seu comportamento, cortando a você.

Que vergonha!Você não tem que ouvir o que você deixou para trás de lançando insultos em suas costas enquanto você anda para fora da porta. Os ecos daqueles gritos de dor, abandono e traição indignada vão assombrar quem tem um pingo de esquerda de humanidade comum para eles. Mesmo se você realmente não me importo mais para o que você deixou para trás, você cuidar deles de uma só vez. Então se você está levando-os a sofrer agora, você não pode ajudar, mas sinto algum tipo de vergonha sobre as conseqüências de suas ações. Se você não fizer isso, você pode ser pior do que um narcisista. Você pode ser um pouco patológico, ou pior.

Lonely Street. Quase nunca há um final "winner take all" para um caso. Quem você tinha mantido empresa com como um casal muito provavelmente vai se sentir obrigada a escolher um lado ou o outro com quem continuar uma amizade. Isso significa que a pessoa que faz o dumping e aquele que é despejada são susceptíveis de perder amizades no momento quando sua dor torna precisa desse apoio. Solidão seguirão invariavelmente na sequência destes acontecimentos.

Como poderia ele - ou ela?A dor do amor perdido é geralmente acompanhada de confusão ("como poderia isto acontecer comigo?"), indignação, um sentimento de traição, um desejo de vingança, uma necessidade terrível de escape, culpa, depressão, até mesmo terror, do risco de eventos futuros e potenciais crises, incluindo riscos enormes e sanções financeiras, perda de guarda dos filhos ou companheiros animais amados e pior.

Eu não sou bom. O dano mais insidioso, causado pelo fim do amor pode vir sob a forma de perder a capacidade corretamente e adequadamente manter um amor por um é próprio. É mais profundo do que apenas perder "auto-estima" ou aprovação do pessoal. Perigos reais podem surgir para aqueles que sofrem de despedida com um ente querido por recuar em um desespero de quedeiam. Essas perdas podem levar a uma grande variedade de comportamentos auto-destrutivos, da dependência de substâncias ou para encontros sexuais sem sentido ou até mesmo ao suicídio.

Nenhuma bala de prata. Não há realmente nenhuma maneira para evitar ou superar esses sentimentos negativos quando você se encontra em ambos os lados do Ledger de amor perdido. Quanto mais tempo o relacionamento durou, quanto mais você tivesse investido em vê-lo, através de mais grave será o risco de sofrer mais extremas formas destes sentimentos. A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo é buscar bons conselhos, bons amigos e entes queridos e que simplesmente resistir tempo suficiente para sua dor a desvanecer-se e novas alegrias a surgir a partir de novos valores que entraram, ou têm crescido em sua vida.

Ter coração e ser esperançoso. "This too shall pass away."

Melhores desejos para a sua rápida recuperação: Mike Riley

Uma dúzia de anos atrás, um par de meio caras anos escreveu um livro sobre a recuperação de perdido de amores. A publicação gigante Random House emitiu uma nova versão, intitulada como curar um coração quebrado em 30 dias. Desde então, este trabalho ficou no topo dos rankings de vendas de livros do gênero. Mais de cem mil leitores usaram seus assessores, em qualquer dos sete diferentes traduções. Sua popularidade persistente levou um editor da Random House chamá-lo de "um clássico menor." Agora, os autores querem compartilhar seus mais novos insights e idéias, bem como suas próprias idéias, em artigos publicados em seu site em http://rx4heartache.com/.